Propiedades de las naranjas.

Propiedades de las naranjas.
Propiedades de las naranjas.

Propiedades de las naranjas.

La naranja es una gran fruta por su contenido, aporta vitaminas entre ellas la c y energía al que la toma. Fruta de sabor agradable y dulce. Nos protege contra los elementos dañinos a los que nos exponemos diariamente.

 

La naranja es buena contra el asma, bronquitis, neumonía, reumatismo, previene las piedras en los riñones, ayuda a bajar el colesterol, previene la diabetes, es buena contra la artritis, la presión alta. En personas alcohólicas disminuye el deseo de licor al beber jugo de naranja.

 

La naranja natural es imprescindible en cualquier dieta. La pulpa y el zumo de naranja contienen minerales, vitaminas y sustancias necesarias para el buen funcionamiento del cuerpo.

 

Dicen de la naranja que es una fruta que ayuda a curar y a prevenir enfermedades.

 

La naranja natural contiene una cantidad muy importante de vitamina c y flavonoides, estos componentes refuerzan el sistema inmunitario aumentándo las defensas.

 

Es recomendada esta fruta para aumentar la resistencia a las infecciones.

¿Qué contiene la naranja?
¿Qué contiene la naranja?

¿Qué contiene la naranja?

*Pectina: Fibra soluble que ayuda a reducir los niveles de colesterol en la sangre. *Vitamina c y flavonoides: Impiden y controlan las infecciones y refuerzan las paredes celulares.

*Vitamina B6: Contribuye a la producción de hemoglobina que transporta oxigeno a todas las partes del cuerpo.

*Fosforo: Mejora la memoria de una manera natural.

*Sodio: Previenen calambres y fortalecen los músculos.

*Magnesio: Ayuda a mantener la presión sanguínea.

*potasio: Mantiene saludable el sistema cardiovascular y ayuda a mantener el balance de electrolitos en las células.

*Calcio: Protege huesos y dientes.

*Betacaroteno: Antioxidante que protege las células

*Acido fólico: Ayuda a desarrollar el cerebro.

*Tiamina: Ayuda a convertir el alimento en energía.

 

*Investigaciones sobre la naranja llegan a la conclusión de que tomar diariamente naranjas previene el cáncer de estomago. Beber un zumo de naranjas diario mejora los nervios y ayuda a controlar el estrés.

 

*Se recomienda la ingesta de naranjas o el zumo de naranjas a deportistas o personas que realizan ejercicio. Aportan energías de forma natural

Truco de belleza para las pieles grasas:

Truco de belleza para las pieles grasas:
Truco de belleza para las pieles grasas:

 

 

 

No dejes de probar una mascarilla a base de naranja y harina de maíz. Exprime media naranja y añade 4 cucharadas de harina de maíz formando una pasta, aplícala sobre tu rostro y enjuaga con agua fría después de 5 minutos. Su acción astringente dejará tu piel fresca y limpia.

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Comentarios: 1
  • #1

    María del Carmen Fernández B. (sábado, 18 junio 2011 01:27)

    tambien ayuda en la pérdida dde peso y te mantiene en forma.


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